Подавленные эмоции и невыраженные чувства превращаются со временем в хроническое напряжение и тревогу, провоцируя как психологические проблемы, так и физические заболевания. В их числе – головная боль, проблемы с ЖКТ и так далее, рассказала в беседе с …
Терапевт АО «Медицина» Оксана Серебрякова рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», как поддержать организм весной без добавок. Главное правило — разнообразие. Вместо того чтобы сразу тянуться к аптечным добавкам, стоит обратить внимание на натуральные …
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала 9 недорогих продуктов, которые могут работать как природные антидепрессанты. В стрессовые периоды некоторые задаются вопросом, что бы такого съесть, чтобы стало полегче….
Многие привыкли очищать киви от пушистой кожуры, даже не подозревая, что выбрасывают самую полезную часть плода. Однако некоторым людям есть киви с кожурой противопоказано….
Врач-ортопед Дмитрий Горковский объяснил в беседе с «Чемпионатом», в чём опасность обуви на плоской подошве. По его словам, кеды и балетки могут сыграть злую шутку, принося вред, как и высокие каблуки. Небольшой подъём создаёт адекватный угол для стопы…